Girego – Für Ihr Wohlbefinden
Wie Sie Ihr Wohlbefinden langfristig steigern können.
About Us
Ihr Yoga-Club
Seit nunmehr 7 Jahren lehren wir unsere Yoga Praktiken in Berlin. Zahlreichen Menschen haben wir geholfen Stimmungsschwankungen, Rückenschmerzen, Antrieblosigkeit oder Appetitlosigkeit zu bekämpfen und geholfen langfristig zufriedener zu sein.
Yoga in jeglicher Form hilft Menschen seit Jahrhunderten Körper & Geist zu vereinen und ist mittlerweile auch im Westen omnipräsent.
Unsere Klassen
Melden Sie sich noch heute an!
Hot Yoga
Wir bieten in unserem Studio auch einen beheizten Raum mit etwa 31℃ und Hot Yoga an.
Yin Yoga
Unser Studio bietet ebenfalls das sehr meditative und reflexive Yin Yoga an.
Hatha Yoga
Sie können in unserem Studio auch Hatha Yoga praktizieren.
Warum uns alle lieben
Individualberatung für jedes Mitglied
Wir sind froh unsere Kurse in kleinen Gruppen anbieten zu können, so dass jedes Mitglied die Möglichkeit hat persönliche Anliegen, Fragen, Gedanken und Ideen mit einfließen zu lassen. Wir stehen zudem mit jedem unserer Mitglieder in Kontakt und geben unser Know-How auch außerhalb der Sitzungen weiter.
Yoga
Energie
Lernen Sie, wie Sie Ihre eigene Energie kanalisieren und sich von Ihr regelrecht durchströmen lassen können.
Bauen Sie eine gesunde Basis auf
Durch regelmäßiges Yoga beeinflussen Sie den Erfolg der nächsten Sitzung und können sich so eine gesunde Basis aufbauen.
Stress
Befreien Sie sich sowohl aktiv während der Sitzung und passiv danach von Ihrem Stress.
Entspannt & Regeneriert
Spüren Sie wie entspannt und regeneriert Sie sich bereits nach der Ersten Sitzung fühlen.
Die Schönheit Ihres Körpers
Entdecken Sie wie wundervoll, einzigartig und schön Ihr Körper ist und behalten Sie Ihr positives Selbstbild bei.
Kopf & Seele
Bringen sie Ihren Kopf & Seele in Einklang.
CBD Zusatztherapie
Etwa im Sommer 2017 sind wir auf CBD gestoßen und lieben es seither. Durch die positiven Effekte von CBD eignet es sich hervorragend als Komplementärprodukt zu unseren Sitzungen. Das CBD wirkt unteranderem entzündungshemmend, schmerzlindernd und antriebssteigernd. Wenn Sie noch nicht wissen, was CBD ist, können Sie gerne auf den Button klicken und sich informieren.
Was unsere Mitglieder sagen
Ich hab neben meinem Psychologie Studium wegen meiner immer wiederkehrenden starken Kopfschmerzen mit dem Yoga begonnen und bin begeistert. Ich fühle habe keine Verspannungen mehr und viele mich insgesamt deutlich ausgeglichener.
Ich liebe das Hot Yoga besonderes ! Ich fühle mich danach jedes mal überaus entspannt und ausgeglichen und die kann die Lasten des Alltags vergessen und hinter mir lassen. Nisha is top!
Nisha ist die beste auf Ihrem Gebiet! So eine Empathie, Professionalität und Know-How gibt es kein zweites mal. Ich besuche die Sitzungen mittlerweile ein halbes Jahr etwa 2x die Woche und bin deutlich entspannter. Das CBD hilft diesbezüglich ebenfalls